Art-thérapie et ASMR

« Stimuler les sens créatifs tout en apaisant l’esprit. »

L’art-thérapie est une pratique thérapeutique visant à améliorer le bien-être (améliorer la confiance en soi, se libérer, prendre des « risques », développer sa concentration, concrétiser ses peurs).

L’ASMR vous permet d’atteindre un état de relaxation. En écoutant les enregistrements ASMR, vous parviendrez à vous libérer de votre anxiété, améliorant votre humeur. Votre concentration s’en trouvera optimisée, laissant libre cours à votre créativité.

Suite à chacune de nos vidéos, nous vous invitons à produire une oeuvre, sur le support de votre choix. Transmettez-nous vos ressentis, vos productions et si vous le souhaitez nous pourrons poursuivre ensemble en établissant votre « état de base », puis en fixant un objectif thérapeutique.

Merci de nous faire parvenir vos retours les plus constructifs afin de nous permettre de nous améliorer et d’aller dans le sens de vos besoins et attentes.

Ruthy et Camille – arttherapieetasmr@gmail.com

En cliquant sur l’image, ci-dessous, accédez à notre chaîne YouTube et profitez de moments de relaxation et de créativité !

Catégories Non classé

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close